三河市图书馆【秋之韵·收获生命的能量】瑜伽培训——第7、8节
- 发布时间:2017-10-03
- 作者:暂无
三河市图书馆【秋之韵·收获生命的能量】瑜伽培训——第7、8节
秋天是一首诗,秋天是一幅画,秋天是一首歌,秋天是一个美丽的梦。秋天很美,美在一份清澈。秋天还是一个收获的季节,就让我们在瑜伽中尽情享受秋天的美丽,收获生命的能量!
练习瑜伽,能够美化形体、修身养性、缓解压力,达到身体与心灵的和谐统一。为此,我馆特邀请高级瑜伽师彭晓琼老师,面对面与读者进行瑜伽动作分享,和大家一同感受瑜伽的魅力。
一、活动内容:
老师将会引导大家通过瑜伽进行肩颈理疗。
二、活动时间:
10月8日上午9:30-11:00(肩颈理疗1)
下午14:00-15:30(肩颈理疗2)
三、活动地点:三河市图书馆少儿活动室
四、活动对象:18周岁--60周岁读者,限报30名。
五、报名时间:即日起至10月8日,报满截止。
六、报名方法:
(1)关注“三河市图书馆”微信公众号,进入“读者活动”,点击“活动报名”即可参与活动。
(2)网页报名,登录“三河市图书馆”网站主页,在“活动报名”处,即可报名。
温馨提示:
1、为了您的健康着想,请在课程开始前空腹一小时。
2、读者需身穿宽松瑜伽服或休闲衣,最好是带件衣服用于更换。
3、瑜伽垫及其他器材由我馆统一提供,读者自愿使用,读者也可自行准备。
扫描二维码,关注三河市图书馆服务体系微信公众号,更多活动等你来……
- 上一篇:三河市图书馆国庆中秋长假开展丰富活动
- 下一篇:三河市图书馆成功举办成人瑜伽培训活动